Breakfast Heros

Wer bist Du und was machst Du?
Ich bin Pele Uibel, 19 Jahre alt und bin Moderner Fünfkämpfer. Neben dem täglichen Training studiere ich Jura an der Humboldt Universität zu Berlin.

Wie sieht ein typischer Tagesablauf von Dir aus?
Meine Tagesabläufe können stark variieren, aber ein typischer wäre zum Beispiel wie folgt: Um 7:00 klingelt mein Wecker, dann gehts mit dem Fahrrad zum Training. Von 7:45 - 9:15 habe ich dann Schwimmtraining. Anschließend geht es in die Halle zum Techniktraining im Fechten.

Wer bist Du und was machst Du?
Ich bin Ruth, 400m-Sprinterin und Psychologiestudentin.

Wie sieht ein typischer Tagesablauf von Dir aus?
Meinen Tag plane ich um die ein bis zwei Trainingseinheiten herum. Den Unistundenplan versuche ich jedes Semester so zu basteln, dass es zu den täglichen Anforderungen des Trainings passt. Mir ist dabei wichtig, nicht den ganzen Tag von A nach B hetzen zu müssen, sondern mich insbesondere auf das Training gut konzentrieren zu können. Außerdem koche ich so gut wie jeden Tag und versuche zumindest eine entspannte Mahlzeit mit meinem Freund zu verbringen.

Durch die Zusammenarbeit mit SuperGoodFood und die Kooperation mit ausgesuchten Partnern, die den Ruderern hochwertige und natürliche Bio-Lebensmittel zur Verfügung stellen, verfolgt das Team Deutschland-Achter ein neues Konzept für eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung. Ernährungsexperte und Performance Food-Coach Marcus Schall von SuperGoodFood kümmert sich ab sofort darum, dass eine bestmögliche Nährstoffversorgung die Ruderer dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten.