Breakfast Heros

April 29, 2022
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Geburtsdatum: 18.05.2001Karrierestart: Mit 8 Jahren zum Wassersport gekommen Wer bist Du und was machst Du? Ich bin Lenni Jensen und bin Kaderathlet in der deutschen Surf Nationalmannschaft. Wie sieht ein typischer Tagesablauf von Dir aus? Ich stehe morgens auf und...

Hockey

April 07, 2022
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Cécile Pieper

Geburtsdatum: 31/08/1994Karrierestart: 2013 mit den DANASMeine Frühstücksroutine: Kaffee mit Hafermilch, Frozen Wholey Bowl oder warmes Porridge (abhängig von Wetter und Laune ;) ), Musik oder Podcast dazuLieblings-Bowl: Ocean BowlLieblings-Topping: Nussmuse aller Art aber besonders Almond Candy Wer bist Du und...

Wassersport

März 31, 2022
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Carlotta Nwajide

Geburtsdatum: 12.07.1995Karrierestart: 2014Meine Frühstücksroutine: Alles mit Haferflocken, Pflanzendrink und Obst Lieblings-Bowl: Sweet Cylon BowlLieblings-Topping: Mandelmus Wer bist Du und was machst Du? Ich bin Carlotta Nwajide, Vizeweltmeisterin und Europameisterin im Rudern und Olympionikin. Neben dem Leistungssport studiere ich Geographie und engagiere...

Hockey

März 15, 2022
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Anne Schröder

Geburtsdatum: 11.09.1994Karrierestart: 2014 mit den DANASMeine Frühstücksroutine: Einen Podcast auf die Ohren und dazu einen leckeren Kaffee mit Hafermilch.Lieblings-Bowl: Classic Acai BowlLieblings-Topping: Nussbutter jeglicher Art Wer bist Du und was machst Du? Ich bin Anne, 27 Jahre alt und...

Hockey

März 15, 2022
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Christopher Rühr

Geburtsdatum: 19.12.1993Karrierestart: 2000, A Kader seit 2012Meine Frühstücksroutine: Wholey Breakfast Bowl, Obst, Crunch, Wholey NutbutterLieblings-Bowl: Raspberry DragonfruitLieblings-Topping: Almond Candy Nussmus Wer bist Du und was machst Du? Ich bin Christopher Rühr, 28 Jahre alt, studiere Medizin und spiele Hockey bei...

Skaten

November 16, 2021
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Daria Kuznetsova

Professionelle Inline-Skaterin & Studentin Geburtsdatum: 21.12.1999 Frühstücksroutine: Müsli mit frischen FrüchtenLieblings-Bowl: Tropical Bowl Wer bist Du und was machst Du?Mein Name ist Daria Kuznetsova. Ich bin 21 Jahre alt, komme ursprünglich aus Moskau und wohne schon seit 4 Jahren in...

Wintersport

November 15, 2021
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Annika Drazek

Geburtsdatum: 11.04.1995Karrierestart: 2014 Frühstücksroutine: "Zuerst ein großes Glas Wasser, entspannte Musik an, den ersten frischen Kaffee zubereiten und trinken. Dazu entweder ein warmes Porridge oder eine Frozen Bowl. Immer aber Obst dazu."Lieblings-Bowl: Tropical BowlLieblings-Topping: Obst, Nussmus Wer bist Du und was machst Du?Ich...

Hockey

November 15, 2021
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Selin Oruz

Geburtsdatum: 05.02.1997Karrierestart: mit 4 Jahren Frühstücksroutine: "mein Siebträger Kaffee mit Hafermilch"Lieblings-Bowl: Açaí BowlLieblings-Topping: selbstgemachtes Granola Wer bist Du und was machst Du? Ich bin die Selin - ich spiele Feldhockey und studiere Medizin. Wie sieht ein typischer Tagesablauf von Dir aus?Morgens steht als...

Wintersport

Juli 06, 2021
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Julia Taubitz

Wer bist Du und was machst Du?

Ich bin Julia, betreibe die Sportart Rennrodeln, lebe im schönen Erzgebirge und trainiere in Thüringen.

Wie sieht ein typischer Tagesablauf von Dir aus?

Meistens stehe ich kurz vor 7:00 Uhr auf, mache eine kleine Yoga-Runde und bereite mir ein leckeres Frühstück zu. 8:30 Uhr beginnt dann meist mein Training mit einem Aufwärmspiel - sei es Fußball, Volleyball oder Basketball.

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Frühstück Lebensmittel Veganismus

März 10, 2025
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

September 01, 2024
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Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

Juli 18, 2024
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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...