Açaí: Das sind die gesunden Benefits der Superfood-Beere
Im Keimen liegt die Kraft: Das bringt Sprouting bei Hafer, Dinkel & Co.
Kassie's Food Lexikon: Spirulina im Fakten-Check
Erfrischend – und blau wie der Ozean: Das ist unsere Ocean Bowl. Für den fruchtig frischen Geschmack sind neben Banane, Ananas und Minze auch Datteln, Zucchini und Kokosmus verantwortlich. Für die intensive blaue Farbe der beliebten Insta-Bowl sorgt hingegen das Superfood Spirulina. Und obwohl die Alge geschmacksneutral ist, ist sie der heimliche Star unserer Ocean Bowl. Wieso? Das erfährst du in unserem heutigen Beitrag rund um die farbenfrohe Superalge.
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst
Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.
Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss
Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits