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Rezepte

Frau betrachtet mit Lächeln ihr veganes Frühstück

Dein einfaches veganes Frühstück: 5 Rezepte für den bequemen Start in den Tag

Deine Lieblingsblogs sind voll von schnellen Frühstücksideen für die Woche und leckeren Rezepten für einen ausgiebigen Brunch am Wochenende – dir fehlen aber die veganen Alternativen? Kein Problem. Denn mit unseren Frühstücksrezepten zauberst du dir im Handumdrehen ein abwechslungsreiches und...

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Sommerfrühstück: 9 Rezepte für einen erfrischenden Start in den Tag

Sommerfrühstück: 9 Rezepte für einen erfrischenden Start in den Tag

Große Hitze kann das Leben ganz schön beschwerlich machen. Sich dann auch noch morgens mit ungesunden, zuckerhaltigen oder sehr fettigen Speisen den Magen vollzuschlagen, widerspricht jeglicher Intuition. Das Frühstück ausfallen zu lassen, sollte allerdings auch keine Option sein. Obwohl Essen...

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Buchweizen Porridge in Schale mit goldenem Löffel

Buchweizen Porridge mit Vanille und Apfel-Blaubeer-Mus

Buchweizen ist wie Hirse eine wunderbare Alternative zu Haferflocken, wenn du dich glutenfrei ernährst oder dein Porridge einfach mal etwas verändert möchtest. Die kleinen Körner bereichern dein Frühstück mit einer Menge Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium und Calcium. Dieses...

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Baked Oats in Topf

Baked Oats mit flüssigem Schokokern: Vegan & einfach

Gebackenes Porridge hat die Foodie-Herzen im Sturm erobert. Ein Frühstück, das so gesund ist wie Porridge und gleichzeitig schmeckt wie Kuchen? Müssen wir haben! Diese Kreation setzt noch einen drauf und vervollständigt die Gaumenfreude mit einem flüssigen Schokokern aus unserer...

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Hirse Porridge mit Erdbeer-Rhabarberkompott

Hirse Porridge mit Erdbeer-Rhabarberkompott

Porridge kann auch anders! Es müssen nicht immer Haferflocken sein, um morgens in Schwung zu kommen. Auch aus Hirsekörnern kannst du ein leckeres Frühstück zubereiten und mit unserem fruchtigen Erdbeer-Rhabarberkompott toppen. Dieses vegane Porridge Rezept ist einfache Möglichkeit, mehr Abwechslung...

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Blog posts

Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...

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