Rezepte

Juni 02, 2023
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Die ultimative grüne Smoothie Bowl mit Avocado und Spinat: Go green!

Mit diesem Rezept startest du mit ordentlich Farbe, vielen frischen Früchten, einer Portion Gemüse und vielen guten Toppings in den Tag 💚 Unsere grüne Smoothie Bowl schmeckt dank Ananas, Limette und Kokoswasser herrlich frisch und fruchtig, Avocado und Banane machen...

Frühstück kalt Smoothie Bowls vegan

Mai 30, 2023
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Cremige Schoko Smoothie Bowl mit fruchtigen Himbeeren

Manchmal muss es einfach Schokolade sein. Diese Schoko Smoothie Bowl ist eine ideale Möglichkeit, den süßen Cravings auf natürliche Weise den Kampf anzusagen: Dank Datteln und Banane schmeckt sie auch ohne raffinierten Zucker herrlich süß und besticht mit einer extrem cremigen...

Frühstück kalt Smoothie Bowls Snacks vegan

März 15, 2023
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Veganer Dragon Freakshake

Freakshakes sind quasi Milkshakes Deluxe. Hervorgegangen sind sie aus einfachen, in Eisdielen servierten Milchshakes, die mit süßen Leckereien (und so circa 10000 Kalorien) getoppt werden und dadurch einfach total abgefahren aussehen. Freakshakes trotzen damit so ungefähr allen Diät-Trends und sind nicht wirklich gesund. Die In-Getränke überzeugen aber vor allem durch ihr Aussehen, denn sie strotzen nur so vor Farben, Texturen und Details.

Frühstück kalt Smoothie Bowls Snacks vegan

Februar 05, 2023
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Mini Açaí Cheesecakes - no-bake & vegan

Diese süßen Mini Açaí-Käsekuchen Cupcakes kannst du ganz einfach ohne Backen herstellen, sind roh-vegan, glutenfrei, sojafrei, äußerst cremig und einfach superlecker. Die Cashewcreme passt hervorragend zu der leichten Säure unserer Açaí Bowl, die für die abschließende Schicht benutzt wird. Die Törtchen sind eine gesunde, vegane Käsekuchenalternative und ein fruchtig, süßes Dessert für den Sommer.

kalt Smoothie Bowls vegan

Januar 12, 2023
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Beerenstarke Açaí Bowl mit viel Protein

Diese Açaí Bowl ist für einen fitten Start in den Tag oder als Stärkung nach dem Training ideal: Sie liefert jede Menge pflanzliches Protein – ganz ohne Proteinpulver. Wir setzen auf Kicherbersen und Sojajoghurt, die die Bowl nicht nur proteinreich,...

Frühstück kalt Smoothie Bowls vegan

Dezember 18, 2022
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Pimp your Smoothie Bowl #3: Christmas Bowl

Wenn die Lichterketten um die Wette strahlen und die kalte Winterluft gefüllt ist vom Duft frischer Lebkuchen, Zimtsterne und gebrannten Mandeln, dann ist Weihnachten nicht mehr weit entfernt und somit auch all die Schlemmereien die dazu gehören. Passend zum nahenden Fest stellen wir euch leckere Rezeptideen zum Verfeinern unserer Smoothie Bowls vor.

kalt vegan Xmas

Dezember 14, 2022
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Cashew Kokos Panna Cotta mit tropischem Fruchtspiegel

Runde dein Weihnachtsmenü mit einem fruchtig-frischen Dessert ab – vegan und ganz ohne raffinierten Zucker. Die Kokos Panna Cotta schmeckt nach Urlaub in den Tropen und wird deine Gäste auch optisch begeistern. Das Beste: Die Kombination aus süßer Panna Cotta...

kalt Snacks vegan

Oktober 24, 2022
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Schnelle No Bake Müsliriegel mit Mandelmus

Wirst du schnell hangry? Dann haben wir das perfekte Rezept gegen Heißhungerattacken für dich: Unsere No Bake Granola Bars sind die gesunde Alternative zu zuckrigen Müsliriegeln und außerdem schnell zubereitet, knusprig, süß und ideal zum Mitnehmen. Wir setzen auf unser...

Frühstück kalt Smoothie Bowls vegan

Herbstliche Tropical Smoothie Bowl mit Kürbis und Zimt

September 20, 2022
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Pimp your Smoothie Bowl #1 – Autumn style

Wir könnten unsere Bowls ja tatsächlich jeden Tag und zu jeder Uhrzeit essen. Um geschmacklich ein wenig Abwechslung reinzubringen und uns schon mal in Stimmung für die kalte Jahreszeit zu versetzen, experimentieren wir gerne mit verschiedenen Gewürzen. Ganz besonders können wir folgende Kombination empfehlen:

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Blog posts

Frühstück Lebensmittel Veganismus

März 10, 2025
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

September 01, 2024
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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

Juli 18, 2024
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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...