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Rezepte

Buchweizen Porridge in Schale mit goldenem Löffel

Buchweizen Porridge mit Vanille und Apfel-Blaubeer-Mus

Buchweizen ist wie Hirse eine wunderbare Alternative zu Haferflocken, wenn du dich glutenfrei ernährst oder dein Porridge einfach mal etwas verändert möchtest. Die kleinen Körner bereichern dein Frühstück mit einer Menge Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium und Calcium. Dieses...

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Baked Oats in Topf

Baked Oats mit flüssigem Schokokern: Vegan & einfach

Gebackenes Porridge hat die Foodie-Herzen im Sturm erobert. Ein Frühstück, das so gesund ist wie Porridge und gleichzeitig schmeckt wie Kuchen? Müssen wir haben! Diese Kreation setzt noch einen drauf und vervollständigt die Gaumenfreude mit einem flüssigen Schokokern aus unserer...

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Hirse Porridge mit Erdbeer-Rhabarberkompott

Hirse Porridge mit Erdbeer-Rhabarberkompott

Porridge kann auch anders! Es müssen nicht immer Haferflocken sein, um morgens in Schwung zu kommen. Auch aus Hirsekörnern kannst du ein leckeres Frühstück zubereiten und mit unserem fruchtigen Erdbeer-Rhabarberkompott toppen. Dieses vegane Porridge Rezept ist einfache Möglichkeit, mehr Abwechslung...

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Fluffige Dragon Bowl Pancakes in Herzform: vegan & lecker

Fluffige Dragon Bowl Pancakes in Herzform: vegan & lecker

Pancakes sind in jeder Form und zu jeder Tageszeit auf unseren Esstischen willkommen. Zu besonderen Anlässen wie Geburtstagen oder dem Muttertag kannst du einer lieben Person eine ganz besondere Freude machen: Diesen Pfannkuchen in Herzform sieht man direkt an, dass...

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Stuffed Almond Breakfast Cookies

Stuffed Almond Breakfast Cookies

Cookies zum Frühstück – das klingt nach einer absolut albernen Idee? Wenn du jetzt an Oreos oder Prinzenrolle gedacht hast, dann hast du absolut Recht. Es geht aber auch anders: Mit den richtigen Zutaten werden Cookies zu einer absolut leckeren...

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veganer Naked Cake mit Drachenfrucht

Naked Dragon Cake

Ungesunde Leckereien, Osterbrote und zuckersüßer Eierlikör sind die Klassiker auf jeder Ostertafel. Wir haben ein gesundes und leckeres last minute Kuchenrezept. In der Hauptrolle: Unsere Dragon Bowl. Dieser Kuchen wird garantiert das Highlight bei jedem Osterbrunch. 

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Wholey Dragon Smoothie Freakshake

Veganer Dragon Freakshake

Freakshakes sind quasi Milkshakes Deluxe. Hervorgegangen sind sie aus einfachen, in Eisdielen servierten Milchshakes, die mit süßen Leckereien (und so circa 10000 Kalorien) getoppt werden und dadurch einfach total abgefahren aussehen. Freakshakes trotzen damit so ungefähr allen Diät-Trends und sind nicht wirklich gesund. Die In-Getränke überzeugen aber vor allem durch ihr Aussehen, denn sie strotzen nur so vor Farben, Texturen und Details.

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Vegane Mini Açaí Cheesecake ohne Backen

Mini Açaí Cheesecakes - no-bake & vegan

Diese süßen Mini Açaí-Käsekuchen Cupcakes kannst du ganz einfach ohne Backen herstellen, sind roh-vegan, glutenfrei, sojafrei, äußerst cremig und einfach superlecker. Die Cashewcreme passt hervorragend zu der leichten Säure unserer Açaí Bowl, die für die abschließende Schicht benutzt wird. Die Törtchen sind eine gesunde, vegane Käsekuchenalternative und ein fruchtig, süßes Dessert für den Sommer.

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Fudgy Notella Brownies: Zuckerfrei backen

Fudgy Notella Brownies: Zuckerfrei backen

Genieße diese veganen Brownies ganz ohne Gewissensbisse – sie sind vegan, frei von raffiniertem Zucker, glutenfrei und vollgepackt mit Kakao und Haselnüssen.  Star der veganen Brownies: Die vegane Schoko-Haselnusscreme Wholey Sh*t – der perfekte Mix aus cremigem Mus und knackigen Nussstückchen....

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Blog posts

Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...

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