Rezepte

Januar 12, 2023
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Diese Açaí Bowl ist für einen fitten Start in den Tag oder als Stärkung nach dem Training ideal: Sie liefert jede Menge pflanzliches Protein – ganz ohne Proteinpulver. Wir setzen auf Kicherbersen und Sojajoghurt, die die Bowl nicht nur proteinreich,...

Januar 10, 2023
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Granola selber machen: 3 einfache vegane Rezepte ohne raffinierten Zucker

Das selbst gemachte Granola ist nicht nur ein toller Sattmacher, sondern sorgt auch für den nötigen Crunch in deiner Frühstücksbowl. Wir stellen dir heute unsere drei Lieblingsrezepte vor und verraten dir, wie du sie zubereitest.

Frühstück kalt Smoothie Bowls vegan

Dezember 18, 2022
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Pimp your Smoothie Bowl #3: Christmas Bowl

Wenn die Lichterketten um die Wette strahlen und die kalte Winterluft gefüllt ist vom Duft frischer Lebkuchen, Zimtsterne und gebrannten Mandeln, dann ist Weihnachten nicht mehr weit entfernt und somit auch all die Schlemmereien die dazu gehören. Passend zum nahenden Fest stellen wir euch leckere Rezeptideen zum Verfeinern unserer Smoothie Bowls vor.

kalt vegan Xmas

Dezember 14, 2022
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Cashew Kokos Panna Cotta mit tropischem Fruchtspiegel

Runde dein Weihnachtsmenü mit einem fruchtig-frischen Dessert ab – vegan und ganz ohne raffinierten Zucker. Die Kokos Panna Cotta schmeckt nach Urlaub in den Tropen und wird deine Gäste auch optisch begeistern. Das Beste: Die Kombination aus süßer Panna Cotta...

Backen vegan Xmas

Dezember 14, 2022
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Spekulatius Bratapfel mit Marzipan-Granola-Füllung

Auf der Suche nach einem Last Minute Dessert für dein Weihnachtsmenü? Dann sind diese veganen Bratäpfel ideal, denn du brauchst gar nicht viele Zutaten und musst für die Zubereitung auch nicht stundenlang in der Küche stehen. Die Kombination aus weichem...

Backen vegan Xmas

Dezember 08, 2022
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Vegane Weihnachtsplätzchen: Die besten 5 Rezepte

In der Adventszeit dürfen neben Glühwein, Lichterketten und dicken Socken auch Kokosmakronen, Ausstechplätzchen und Spitzbuben auf gar keinen Fall fehlen. Aber Plätzchenklassiker ohne Butter, Eier oder raffinierten Zucker? Geht wunderbar! Vegan und mit gesünderen Zutaten schmecken sie sogar noch besser....

Backen vegan Xmas

November 29, 2022
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Vegane Schoko-Engelsaugen mit Haselnussfüllung

Lust auf eine gesunde weihnachtliche Nascherei? Dann sind die schokoladigen Engelsaugen-Kekse mit Haferflocken und vielen Haselnüssen ideal für dich: natürlich süß, ballaststoffreich und absolut köstlich. Die mehlfreien Cookies werden mit nur acht Zutaten hergestellt und sind in weniger als 30 Minuten fertig. Für...

Frühstück Toppings vegan

November 15, 2022
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Rezept für dunkles Mandelmus

Ob als Brotaufstrich, zum Kochen oder als Topping für deine Smoothie Bowl: Nussmuse sind einfach immer eine gute Idee, vielseitig einsetzbar und im Handumdrehen zubereitet. Hier findest du eine Anleitung, wie du dir schnell dein eigenes Nussmus zubereiten kannst. Für das Mandelmus benötigst du 300 Gramm Mandeln mit Schale und einen leistungsstarken Mixer mit einem Stößel.

kalt Snacks vegan

Oktober 24, 2022
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Schnelle No Bake Müsliriegel mit Mandelmus

Wirst du schnell hangry? Dann haben wir das perfekte Rezept gegen Heißhungerattacken für dich: Unsere No Bake Granola Bars sind die gesunde Alternative zu zuckrigen Müsliriegeln und außerdem schnell zubereitet, knusprig, süß und ideal zum Mitnehmen. Wir setzen auf unser...

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Blog posts

Frühstück Lebensmittel Veganismus

März 10, 2025
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

September 01, 2024
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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

Juli 18, 2024
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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...