Ernährung

Januar 04, 2023
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Vegane Ernährung: Vorteile und Tipps für den Einstieg

Vegane Ernährung hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen – und ist schon lange kein Trend mehr. Viele Menschen sind der Meinung, dass eine vegane Ernährung eine effektive und nachhaltige Ernährungsweise ist, die viele Vorteile bietet. Zu...

Dezember 29, 2022
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Vegane Ernährung für Anfänger*innen: Dein Guide für den Einstieg

Veganismus und vegane Ernährung sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, aber viele Menschen sind unsicher, wie sie vegan leben können. Du bist auch noch skeptisch, wie das alles gehen soll? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie eine...

Veganismus

Dezember 13, 2022
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Vegane Ernährung: So kommst du ganz einfach an alle Nährstoffe

Haferdrink in jedem Straßencafé, Pizza mit pflanzlichem Käse und Fleischersatz aus Erbsen und Lupinen: Sich vegan und ohne Tierprodukte zu ernähren ist heutzutage einfacher denn je. Die Umstellung hin zur pflanzlichen Ernährung kann anfangs allerdings ganz schön überwältigend sein. Wie fange ich...

Umwelt

November 11, 2022
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Altes Brot verwerten: So vermeidest du Food Waste

Brötchen, Graubrot, Hefezopf: Deutschland liebt Brot – manchmal allerdings etwas zu sehr. Denn wer kennt es nicht: Oft sind die Augen in der Bäckerei größer als unser Hunger. Und sind wir mal ehrlich: Wenn nicht die ganze Familie oder Wohngemeinschaft...

November 04, 2022
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Lebensmittelverschwendung: 9 Tipps gegen Food Waste

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen, die Banane hat schon so viele braune Stellen und die Spaghetti von gestern sieht auch nicht mehr so richtig fresh aus: Kann also in den Müll. Oder? In Deutschland schmeißen wir so rund 11 Millionen Tonnen...

Oktober 19, 2022
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Gesundes Frühstück mit Haferflocken: So einfach geht's

Egal ob Porridge, Overnight Oats oder Granola: Haferflocken sind mittlerweile für viele fester Bestandteil ihres gesunden Frühstücks. Kein Wunder: Die Getreideflocken sind im Nu zubereitet, punkten durch eine unglaubliche Vielfalt und liefern on top jede Menge gesunde Nährstoffe für den...

Frühstück

Oktober 14, 2022
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Gesundes Frühstück für Kinder: Rezeptideen und Tipps

Choco Pops, Fruchtzwerge, Nuss-Nougat-Creme und Froot Loops waren schon in unserer Kindheit beliebte Highlights auf dem Frühstückstisch – und füllen noch immer die Regale der Supermärkte. Das Problem: Cerealien, Kakaomischungen und Fruchtjoghurts für Kinder täuschen zwar vor, ein gesundes Frühstück...

Frühstück

Oktober 12, 2022
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Gesundes Frühstück: Starte mit diesen Tipps und Rezepten fit in den Tag

Für die Einen ist es ein heiliges Ritual, für die Anderen absolut überflüssig: das Frühstück. Fällt auch bei dir die erste Mahlzeit am Tag manchmal aus oder du fastest und isst erst mittags? Vielleicht ist es an der Zeit, deine...

Frühstück Inspiration

Oktober 11, 2022
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Warmes Frühstück: Vorteile und Rezeptideen

Ayurveda und TCM haben sich mit modernen Interpretationen selbstbewusst ihren Platz in unseren Instagram-Feeds gesichert. Beide alten Lehren setzen auf warmes Frühstück – und an kalten Tagen sehnen wir uns förmlich nach einem warmen Frühstücksbrei statt kaltem Smoothie. Aber nicht...

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Blog posts

Frühstück Lebensmittel Veganismus

März 10, 2025
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

September 01, 2024
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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

Juli 18, 2024
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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...