Ernährung

September 16, 2022
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On the run? 10 leckere Rezeptideen für ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen

Morgens keine Zeit für ein gesundes Frühstück? Kein Problem. Auch ein Frühstück zum Mitnehmen kann ausgewogen, gesund und super lecker sein. Wir haben leckere Frühstücksideen für dich, die dich auch on the run glücklich und satt in den Tag starten...

September 09, 2022
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Schnelles gesundes Frühstück: Tipps und Rezepte

Morgens muss es bei dir schnell gehen. Aber auf dem Weg ein Croissant eine Brezel vom Bäcker schnappen? Fehlanzeige. Dein gesundes Frühstück soll schnell zubereitet und ausgewogen sein – und natürlich auch lecker schmecken. Müssen es dafür immer Haferflocken und Porridge sein? Bestimmt...

Inspiration Umwelt

August 31, 2022
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Saisonale Smoothie und Bowl Zutaten im September

Wenn sich der August dem Ende neigt, liegt der Herbst oft schon in der Luft. Gerade im September bedeutet das eine himmlische Mischung aus sommerlichem Obst und Gemüse und den ersten Vorboten der kälteren Jahreszeit. Freue dich besonders auf Äpfel...

Inspiration Warenkunde

Teller mit belegten Broten und Kaffeebecher auf weißen Holzbrettern

August 30, 2022
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Gesundes Frühstück mit Brot: Mit diesen Tipps & Rezepten gelingt's!

Müsli, Porridge, Joghurt und Früchte werden oft als Vitalfrühstück bezeichnet, während Brötchen einen eher bescheidenen Ruf genießen. Du bevorzugst aber eine herzhafte erste Mahlzeit? Dann kann mit wenigen Anpassungen ein gesundes Frühstück mit Brot gelingen. Außerdem kannst du dich von...

Inspiration Umwelt

August 01, 2022
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Saisonale Smoothie und Bowl Zutaten im August

Du schlenderst liebend gerne über den Wochenmarkt und deckst dich mit regionalem Obst und Gemüse ein? Wir auch! Besonders in den Sommermonaten weht uns der Duft von frischen Erdbeeren, Himbeeren oder Aprikosen entgegen, während uns das satte Grün von heimischen...

Juli 12, 2022
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27 kühlende Lebensmittel für heiße Sommertage

Wenn die Anzeige des Thermometers langsam in unangenehme Höhe klettert, ist es nur mit der richtigen Kleidung nicht mehr getan. Abkühlung muss her! Wer tagsüber im Büro festsitzt, muss allerdings zu anderen Mitteln als einem Sprung ins Kühle Nass greifen....

Juni 23, 2022
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Leichtes Frühstück: Tipps & Rezepte für mehr Energie

Ein leichtes Frühstück soll dir Energie für den Tag geben, ohne dabei die Verdauung zu belasten und dich an heißen Tagen zusätzlich ins Schwitzen kommen zu lassen. Mit unseren Tipps und Rezeptideen hast du alles an der Hand, um das...

Juni 15, 2022
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Smoothie Bowl: Wie gesund ist das Trendfrühstück?

Besonders im Sommer landen Smoothie Bowls bei uns täglich auf dem Frühstückstisch. Die bunten Obst-und Gemüsemischungen versorgen uns schon am Morgen mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Noch mehr frisches Obst, knackige Nüsse und Samen oder leckeres Granola als Topping machen...

Juni 08, 2022
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Ist Porridge gesund? Mit diesen Tipps gelingt das Powerfrühstück

Lecker, einfach zuzubereiten und Foodblogger*innen sowie Sportler*innen schwören drauf: Porridge. Mittlerweile gibt es den Haferbrei in sämtlichen Varianten: kalt als Overnight Oats, gebacken, mit Beeren oder Fruchtkompott, mit Zimt oder Vanille... Was so viel gelöffelt wird, muss auch ein gesundes...

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Blog posts

Frühstück Lebensmittel Veganismus

März 10, 2025
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Kleine Schritte, große Wirkung - Einfache Tipps, wie du dich gesünder ernähren kannst

Mehr pflanzliche Lebensmittel, weniger Zucker, viel Wasser trinken. Wir haben ein paar einfache Tipps zusammengestellt, wie du dich im Alltag besser ernähren kannst.

September 01, 2024
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Cerealien zum Frühstück: So wird die Zuckerfalle zum gesunden Genuss

Süß, knusprig und bunt: We love Cereals – denn nichts geht über eine Schüssel unserer Kindheitserinnerung zum Frühstück! Frühstückscerealien haben sich zu einem zeitlosen Favoriten entwickelt, der uns mit einem fetten Grinsen in den Tag starten lässt – ganz egal in welchem...

Juli 18, 2024
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Nüsse sind gesund: Das sind die vielen Benefits

Studentenfutter hat seinen Namen nicht von ungefähr – Nüsse sollen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen nicht zuletzt die Gehirnfunktion verbessern. Wir wollen wissen: Wie können Nüsse die Gesundheit positiv beeinflussen, welche Nüsse sollten wir auf jeden Fall öfter snacken und...